Personal training

Een personal trainer? Dat is toch heel erg duur? Bij Lekkerbuiten.nu niet! Ik geloof dat personal training voor sommige mensen misschien wel de meest effectieve manier van trainen is. Een personal trainer is er helemaal voor jou. Je PT laat je zien welke kracht- en cardio-oefeningen geschikt zijn om bijvoorbeeld af te vallen of spieren op te bouwen, en hoe je kunt variëren. Snel resultaat gegarandeerd. Nog een voordeel: Samen halen we eruit wat erin zit. Ik zal kijken wat je aankan en je steeds tot het uiterste laten gaan.

Voor wie is personal training bedoeld?

Wil je afvallen? Meer spieren? Je uithoudingsvermogen verbeteren? Of heb je vooral iemand nodig die zorgt dat jij in actie komt? Wat je persoonlijke doelen ook zijn, Ik help je ze op een gezonde manier te behalen. Ik haal je uit je comfort zone en zorgt dat jij net even dat stapje extra zet. En hij laat je zien dat je tot meer in staat bent dan je zelf waarschijnlijk denkt.

Makkelijk en betaalbaar

Omdat we lekker buiten trainen maken we zoveel mogelijk gebruik maken van de natuurlijke omgeving en het eigen lichaamsgewicht. Dit betekent geen dure zaal huur. Ander voordeel is dat trainen in de buitenlucht je mentaal sterker maakt en je bouwt meer weerstand op. Afspraken maak je met mij op maat. Je traint zoveel mogelijk wanneer jou dat uitkomt. Wil je door mij 1:1 begeleid worden? Neem contact op en informeer naar de tarieven.